Friday, February 6, 2009

Rahsia Di Dalam Ais


"Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia"


Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa.

Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.

Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat membiak dalam cuaca begini..

Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas.

Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semulajadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.

Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan.

Benarkan anak anda mengunyah ais kerana ini akan menguatkan giginya dan benarkan anak anda memakan ais krim secara perlahan-lahan dan berterusan sehingga batuknya hilang dalam masa beberapa jam kerana mengambil ubat batuk biasanya akan mengambil masa satu minggu untuk melegakan batuk secara total.

Membiasakan diri mengunyah ais akan meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan.

Ais amat diperlukan oleh mana-mana atlit sukan dalam kecederaan yang tidak disangka-sangkakan.

Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi oleh bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.

Air sejuk adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam.

Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat.

Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh.

Adalah makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang telah terkena panas cahaya matahari yang pastinya akan mengganggu sistem deria pada kulit.

Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai oleh unsur-unsur spiritual yang jahat.

Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.

Air sejuk akan menguatkan tulang bayi.

Air sejuk akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan dan jangkitan.

Air sejuk dalam rahsia ais memegang rahsia kepadatan molekul kristal yang paling keras iaitu Intan.

Air sejuk adalah kuasa penyerap yang amat sesuai dijadikan sistem penghantaran tenaga yang paling cekap sehingga ke dasar sel yang jauh dan menyeluruh..

Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.

Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan urik asid akan meningkatkan suhu tulang dan melemahkan struktur tulang.

Air sejuk lebih stabil molekul atomnya.

Air sejuk lebih peka kepada gelombang frekuensi rendah yang dirakamkan melalui niat dalam amalan berwuduk.

Air sejuk dapat merakamkan gelombang frekuensi rendah lebih stabil.

Air sejuk sesuai dijadikan air penawar kepada orang yang ingin merakamkan bunyi dalaman yang disertai dengan rasa kasih sayang dan keikhlasan.

Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia amat berkesan meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semulajadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk.


Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan
unsur-unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk di awal pagi kerana ia akan menguatkan perut.

Thursday, January 22, 2009

mari tgk andar num brape??

Kalau anda dilahirkan pada 1Hb, 10Hb, 19Hb, 28Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.1


Kalau anda dilahirkan pada 2Hb, 11Hb, 20Hb, 29Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.2

Kalau anda dilahirkan pada 3Hb, 12Hb, 21Hb, 30Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.3

Kalau anda dilahirkan pada 4Hb, 13Hb, 22Hb, 31Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.4

Kalau anda dilahirkan pada 5Hb, 14Hb, 23Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.5

Kalau anda dilahirkan pada 6Hb, 15Hb, 24Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.6

Kalau anda dilahirkan pada 7Hb, 16Hb, 25Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.7

Kalau anda dilahirkan pada 8Hb, 17Hb, 26Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.8

Kalau anda dilahirkan pada 9Hb, 18Hb, 27Hb dalam mana-mana bulan, anda adalah no.9


no.1
----
Anda sangat cerdik, jujur, lucu, degil, rajin, terus-terang, cemburu dalam asas pertandingan, baik hati, peramah dan autoriti. Anda ingin mendahului dalam apa jua keadaan. Anda seorang yang berdikari, berkeyakinan dan tidak pernah berada di bawah pimpinan orang lain. Anda akan bercinta dalam usia yang muda tapi akan berkahwin pada usia yang matang. Anda tidak suka akan orang yang bertentangan pendapat dengan anda. Malah anda juga menyimpan dendam dengan orang yang bersalah dengan anda. Anda seorang yang kuat belanja. Pada masa hadapan anda adalah professional dalam kerjaya yang anda ceburi. Namun terdapat juga orang yang kecil hati dengan pencapaian anda. Anda mempunyai keluarga yang bahagia. Pasangan ideal anda adalah no.4, 6, 8.

no.2
----
Tak kira apa pun, anda akan disukai oleh semua orang kerana anda berperanankan Bulan dan semua orang suka akan bulan. Em...bagus! Anda suka bermimpi siang. Anda kurang berkeyakinan terhadap diri sendiri. Jadi and perlu membuat perubahan ke atas hidup anda. Anda adalah seorang yang sukar diramal kerana anda membuat perubahan berdasarkan masa dan keadaan. Anda juga seorang yang mementingkan diri sendiri tetapi and mempunyai bakat dalam muzikal, seni dan komunikasi lisan. Sikap anda seperti bulan yang datang keredupan dan pudar jadi semua orang boleh mengetahui perubahan anda. Anda boleh menjadi Mahatma Gandhi yang kedua kerana cinta akan keamanan. Anda juga seorang yang bertanggungjawab dalam keluarga. Pasangan ideal anda adalah no.2, 5, 9.

no.3
----
Anda adalah seorang yang berhati keras, pentingkan diri sendiri, kuat agama dan suka untuk mempertingkatkan kehidupan sendiri. Anda mempunyai masalah keluarga dan anda dapat mengharungi dengan kesabaran anda. Anda sangat pandai bercakap, wajah yang cantik, jadi ke mana saja anda pergi anda akan dapat apa yang anda inginkan. Daripada hari lahir anda, anda perlu berkerja keras untuk berjaya. Anda juga seorang yang menghormati orang yang lebih tua daripada anda. Bukannya senang nak menjalinkan hubungan sama ada percintaan, kekeluargaan atau persahabatan. Sekiranya anda suka akan sikap seseorang itu, maka hubungan itu akan berpanjangan. Anda suka akan kebebasan, pencipta di mana ada anda akan membawa harapan, kegembiraan dan keceriaan ke dunia ini. Pasangan ideal anda adalah no.6, 9.

no.4
----
Anda adalah seorang yang amat degil dan rajin. Mungkin anda akan menjauhkan orang lain daripada anda kerana kata-kata anda. Anda seorang yang bertimbang rasa akan masalah orang lain. Anda berbakat dalam penyelidikan dan seni. Anda akan membantu ahli keluarga atau kawan-kawan yang menghadapi masalah tanpa berfikir panjang. Anda kena berhati-hati dengan orang sekeliling anda kerana mereka mungkin akan mempergunakan anda. Kawan-kawan anda akan menghabiskan masa dan wang ringgit anda dan selepas itu menjauhi daripada anda apabila anda dah tak ada nilai buat mereka lagi. Walau bagaimanapun anda tetap seorang yang sabar dan tegas. Pasangan ideal anda adalah no.1, 8.

no.5
----
Anda sangat popular dalam komuniti. Anda boleh menyelesaikan sesuatu perkara hanya secara lisan. Anda mempunyai akal fikiran dalam menjalani perniagaan. Namun anda terlalu terburu-buru. Anda adalah seorang yang humor di kalangan kawan-kawan dan ahli keluarga. Kawan-kawan dan ahli keluarga anda juga akan minta bantuan anda apabila mereka memerlukan bantuan. Anda bukan seorang yang setia dalam hubungan percintaan. Anda suka perubahan dan kebebasan. Anda mempunyai ciri-ciri seorang pengembara dan ahli silap mata. Anda mempelajari hidup melalui pengalaman. Pasangan ideal anda adalah no.1 , 2, 9.

no.6
----
Anda dilahirkan untuk menikmati hidup ini. Anda tidak pedulikan apa-apa perkara dan hanya ingin berseronok dalam hidup anda saja. Anda sangat pandai dalam pelajaran dan pengurusan perniagaan. Anda seorang genius, baik hati (tapi hanya orang yang beranggapan anda orang baik), mempunyai paras rupa yang cantik atau kacak. Semua benda yang baik akan datang pada anda. Anda mengambil berat ke atas ahli keluarga dan kawan-kawan anda. Pada pandangan mereka, anda adalah seorang yang murah hati, peramah, adil saksama dan mempunyai penilaian yang tajam. Pasangan ideal anda adalah no.1, 3, 9.

no.7
----
Anda mempunyai daya tarikan kepada sesiapa saja. Anda adalah seorang yang realistik, yakin, gembira dan merupakan seorang yang genius dalam bidang pendidikan, muzik, seni dan nyanyian. Anda mempunyai masalah sikap iaitu panas baran. Namun demikian, anda banyak melakukan pengorbanan untuk keluarga. Anda meletakkan keluarga di tempat yang amat tinggi sekali sehingga kadang-kadang mengabaikan kebahagian diri sendiri. Anda telah dilahirkan untuk memberi sumbangan kepada dunia ini. Jadi anda seorang yang bagus dan seorang yang amat gembira. Pasangan ideal anda adalah no.2.

no.8
----
Anda mempunyai personaliti yang sangat kuat jadi tak ada orang yang memahami anda. Kepakaran anda hanyalah menuding jari pada sesuatu benda. Anda juga mengalami pelbagai dugaan dalam hidup. Semua masalah ini telah menjadikan anda lebih kuat dan tabah. Anda memperjuangkan keadilan. Kebanyakan masa anda telah dihabiskan bersama-sama dengan kawan-kawan. Anda seorang yang disiplin dalam hidup, tidak putus asa dan berani. Faktor-faktor ini telah membawa anda ke puncak kejayaan. Anda juga adalah seorang ahli pasukan, keluarga dan pejuang yang sangat bagus. Pasangan ideal anda adalah no.1, 4.

no.9
----
Anda adalah seorang yang sangat tabah dari segi fizikal dan juga mental. Anda mempunyai penilaian yang sangat tajam. Anda juga adalah seorang yang sangat dihormati dalam komuniti. Anda adalah orang yang boleh menerima cabaran dan berjaya dalam apa jua yang anda buat. Pada usia yang muda anda selalu bertentangan dengan ibu bapa anda. Tapi apabila usia anda telah semakin meningkat anda adalah seorang anak yang taat dan hormati mereka. Anda sesuai menceburi bigan kejuruteraan atau perbankan kerana orang lain percaya dan yakin akan anda. Anda merupakan model teladan kepada orang lain. Pasangan ideal anda adalah no. 3, 5, 6.

- BERKELAKAR FIKIRAN MEKAR--KUNCI KEMESRAAN -

Wednesday, January 7, 2009

Isteri yang terbaik dan diredhai suami...

Seorang lelaki telah berumah-tangga dengan seorang wanita solehah. Hasil dari perkahwinan ini pasangan tersebut telah dikurniakan beberapa orang anak lelaki dan perempuan, kehidupan mereka sekeluarga sungguh bahagia dan sejahtera.


Si isteri sewaktu hidupnya, adalah seoarang wanita yang beriman dan bertaqwa, berakhlak mulia dan rajin beribadah, ia juga adalah isteri yang setia dan taat kepada suaminya, seorang ibu yang penyayang dan sebaik-baik pendidik kepada anak-anak-anaknya.

Rumah tangga yang indah ini kekal selama 22 tahun, sehinggalah si isteri meninggal dunia. Setelah jenazah si isteri diuruskan dengan sempurna, disolatkan dan dikebumikan, maka semua ahli-keluarga, saudara-mara dan kaum-kerabat berhimpun di rumah si suami untuk mengucapkan ta'ziah. Kesemua yang berhimpun itu mahu mengucapkan kata-kata yang boleh meringankan dan mengurangkan rasa pilu dan kesedihan si suami kerana kehilangan isteri yang paling dikasihi dan dicintai.


Namun demikian, sebelum sempat sesiapapun berkata-kata, si suami telah berkata: " semoga tidak ada sesiapapun dari kamu yang mengucapkan ta'ziah kepadaku sebaliknya dengarlah kata-kata ku ini."

Semua yang berhimpun terkejut dan terdiam dengan kata-kata si suami itu..

Si suami meneruskan kata-katanya: "Demi Allah yang tiada AIlah yang berhak disembah melainkan-Nya, sesungguhnya hari ini adalah hari yang paling bahagia dan gembira bagiku, lebih gembira dan bahagia dari malam pertamaku bersama isteriku itu.


Maha Suci Allah Ta'ala, sesungguhnya isteriku itu adalah sebaik-baik wanita bagiku, kerana ia sentiasa mentaatiku, menguruskan diriku dan anak-anakku dengan sebaik-baiknya dan juga ia telah mendidik anak-anakku dengan sempurna. Aku sentiasa bercita-cita untuk membalas segala jasa-baik yang dilakukannya kepada diriku. Apabila ia meninggal dunia aku teringat sebuah hadith Nabi (salla 'Llahu 'alayhi wa aalihi wa sallam);


"Mana-mana wanita yang meninggal-dunia sedang suaminya redho kepadanya pasti akan masuk ke dalam Syurga."[1]

Tatkala akan meletakkan jenazahnya di dalam lahad, aku telah meletakkan tanganku di kepalanya dan aku berkata: "Wahai Allah, Aku sesungguhnya redho kepadanya, maka redhoilah ia." Kulang-ulang kata-kataku itu, sehingga tenang dan puas hatiku..


Ketahuilah sekalian, sesungguhnya aku, di saat ini amat berbahagia dan bergembira, tidak dapat ku gambarkan kepada kalian betapa hebatnya kebahagian dan kegembiraan yang ku rasakan ini.


Maka barang siapa yang telah bercadang untuk mengucapkan ta'ziah kepada ku atas kematian isteriku itu, maka janganlah kamu melakukannya. Sebaliknya ucapkanlah tahniah kepadaku, kerana isteri telah meninggal dunia dalam keadaan aku redho kepadanya. Semoga Allah Ta'ala menerima isteriku dengan keredhoan-Nya. "


Masyaallah...alangkah bahagianya mendapat keredhaan suami mcm nie...adakah kita mampu lakukan seperti yg dilakukan terhadap suaminya sehingga pemergiannya diredhai dan membahgiakan suaminya...

Friday, December 12, 2008

Concentration Test


This is a REAL neurological test. Seat comfortably and feel calm.


1- Find the
C below. Do not use any cursor help.



OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO



2- If you already found the C, now find the
6 below.



9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999


3- Now find the
N below. It's a little more difficult


MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM

This is NOT a joke. If you were able to pass these three tests, you can cancel your annual visit to your neurologist.



Your brain is great and you're far from having Alzheimer's Disease.
Congratulations! !!

Thursday, November 27, 2008

Rahsia Budu Terbongkar

Budu merupakan makanan traditional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur.

Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman. Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser. Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan "kuno".

Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif sep erti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea| cirit (diarrhoea)] , penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.

Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.

Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah.

Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).

Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain sep erti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin) , asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin) . Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.

Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan.

Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.

Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.

Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis.. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia ), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) sep erti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.

Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.

Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sep iring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Wednesday, November 26, 2008

Somebody's me


You, do you remember me?
Like I remember you?
Do you spend your life
Going back in your mind to that time?
'Cause I, I walk the streets alone
I hate bein' on my own
And everyone can see that I really fell
And I'm going through hell
Thinking about you with somebody else

Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you
every single night
Somebody can't breath
without you, it's lonely
Somebody hopes that one day you will see
That Somebody's Me

How, how could we go wrong?
It was so good and now it's gone
And I pray at night that our
paths soon will cross
And what we had isn't lost
Cause you're always right
here in my thoughts

Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you
every single night
Somebody can't breath
without you, it's lonely
Somebody hopes that someday you will see
That Somebody's Me
Ohh ya

You'll always be in my life
Even if I'm not in your life
Because you're in my memory
You,when you remember me
And before you set me free
Oh listen please

Somebody wants you
Somebody needs you
Somebody dreams about you
every single night
Somebody can't breath
without you, it's lonely
Somebody hopes that someday you will see
That Somebody's Me

:Enrique Iglesias

Tuesday, November 25, 2008

Pertemuan

...sepanas sinar mentari bahang mu
selembut angin petang nyaman mu
sesejuk embun pagi segar mu
sebiru air laut warna mu
alangkah rindunya pada... pertemuan...

Pertemuan pertama itu telah mengukir sebuah kisah. Pertama kali setelah sekian lama terpisah. Aku tidak menginginkan pertemuan itu di awal dua puluhan usia ku. Masih terlalu mentah dan rapuh seperti yang pernah dikatakannya. Dan memang ku sedari akan kebenaran katanya itu tujuh tahun dulu.

"Hai !"

"Hai... ?"

"Tak kenal lagi ke ? Awak Azman, bukan ?"

"Siapa ? Aku ?" Aku kaget. Ku perhatikan di sekitar ku, di celah-celah orang ramai di perhentian bas jalan TAR itu, kiranya soalan itu bukan ditujukan pada ku. Tetapi tidak kelihatan sesiapa pun, selain dari ku, yang menunjukkan reaksi. Ku toleh ke arah dua gadis yang masih memandang ku.

Sejuta bayangan wajah-wajah menjelma di hati ku. "Siapa dia ?" Pertanyaan itu serta-merta menyerbu benak ku. Tetapi wajah ayu serta dua mata yang nakal itu seakan pernah ku kenal lama dulu. Kuala Lumpur yang sentiasa sibuk itu rupanya bukanlah terlalu besar untuk mengasingkan diri dari rakan-rakan.

"Masih tak ingat ? Tak mengapalah. Maafkan saya. Mungkin saya tersalah orang. Mari Nora, kita pergi !"

Aku menjadi lebih kaget. Tanpa menyedari memanggilnya.

"Tunggu dulu, Yati... Yati, bukan ?"

Dan dia serta-merta menoleh. Mengukir senyuman. Dia mendekati ku semula dan menarik tanganku menghampirinya. Mesra. Wajah dan senyumannya segera mengembalikan kenangan tujuh tahun dulu.

Masih seperti dulu. Terlalu mudah merajuk, kata hati ku. Masakan aku lupa pertengkaran semasa Hari Guru itu. Aku mencadangkan ditubuhkan kumpulan koir sahaja supaya semua rakan sekelas dapat turut serta. Tetapi dia mahu supaya diadakan tarian yang bercorak kebudayaan.

Tentulah mengikut suara ramai pandangan ku diterima. Dan dia marah pada ku dengan mengatakan persembahan koir bukan bercorak kebudayaan kita. Tetapi aku lebih memegang konsep penyertaan ramai dari teman sekelas. Dia merajuk kerana cadangannya ditolak. Aku berusaha memujuknya. Akhirnya dia bersetuju menyertai persembahan itu pabila dipilih sebagai penyanyi utama.

"Aku sangka kau telah lupa pada ku."

"Masakan gadis secantik kau boleh di lupakan begitu saja."

"Ah... kau ni tak habis-habis memuji aku."

"Memang kenyataan."

"Perkenalkan ini teman ku, jiran sebelah rumah ku, Nora."

Berpandangan, "Azman..."

"Nora..."

"Ke mana kau menghilang bila tamat sekolah dulu, Man."

"Sepatutnya aku yang bertanya. Ke mana kau menghilang sejak berpindah sekolah dulu ?" Aku memotong pantas.

"Aku di sini. Maksud aku, bersekolah di sini. Tapi aku tinggal di Seksyen 16, PJ. Kau tak mahu ke rumah ku ?"

"Rasanya tak sesuai bercakap di sini. Bagaimana kalau..."

"Maaf. Bas dah sampai tu. Lain kali kita jumpa lagi. Aku banyak kerja di rumah. Orang perempuanlah katakan."

"Tapi..." Aku hampa kerana tidak dapat berbual lebih lama dengannya. Ku cuba menenangkan hati ku dengan sebab-sebab yang diberikannya.

"Ini nombor telefon rumah ku. Aku bekerja, jadi jangan hubungi aku sebelum jam 4.30 petang kecuali hari cuti. Jumpa lagi..." Dia segera meninggalkan ku dalam sejuta pertanyaan. Bas yang dinaikinya telah bergerak perlahan-lahan.

Aku hanya sempat membalas senyumannya.

Betapa singkatnya masa pertemuan itu. Terlalu banyak pertanyaan yang timbul dalam kepala ku. Bayangan wajahnya mengembalikan banyak kenangan-kenangan lama. Kenangan selama tiga tahun menjadi teman sekelas ku yang paling akrab melupakan aku seketika dari kesulitan menghadapi kuliah sebagai mahasiswa tahun akhir.

Telah begitu lama kami tidak berhubung. Hampir tujuh tahun. Sejak dia berpindah meninggalkan kampung ku mengikuti keluarganya, aku tidak pernah menemuinya lagi. Aku sedar keluarganya sering berpindah dibawa oleh arus perniagaan ayahnya yang terus maju. Lalu tanpa kerelaan hati ku, terpahat satu perjanjian ketika perpisahan itu terjadi.

"Kita tidak usah berutus surat. Ia membosankan."

"Maksud kau ?"

"Cukuplah sekadar kau ingati aku sebagai sahabat mu. Kau terlalu baik, Man."

"Tapi..."

"Aku tahu. Bukankah kita masih bersahabat ?"

Aku tidak hadir ketika majlis perpisahan untuknya diadakan. Sengaja aku tidak mahu datang. Sebenarnya aku kecewa kerana kehilangan sahabat paling akrab. Menurut teman-teman ku, dia menangis kerana ketiadaan ku. Aku tidak begitu pasti samada tangisan itu kerana ketiadaan ku atau kerana perpisahan itu.

"Hello !"

"Hello ! Assalamualaikum. Siapa di sana tu ?"

"Aku..."

"Yalah, aku 'tu siapa ?"

"Akulah. Takkan dah lupa."

"Rizal ?"

"Bukan."

"Joe, ya ?"

"Bukan."

"Habis, siapa ? Daud ?"

"Amboi, ramainya teman lelaki. Takkan dah lupa, di KL minggu lepas."

"Azman ?... ah, Azman. Buat suspen saja. Mengapa baru sekarang hubungi aku ?"

"Sibuk dengan kuliah dan tutorial."

"Apa ?"

"Nantilah, aku ceritakan bila kita bertemu nanti. Semalam aku cuba hubungi kau, tapi tak dapat. Engage."

"Mengapa baru semalam ?"

"Baru semalam terasa rindu." Jawab ku dengan nada bergurau, walaupun hati ku sendiri mengakui kebenarannya.

"Ah, kau ni. Cakap tak pernah serius."

"Takkan nak merajuk lagi. Kita jumpa hari minggu ni, ya ? Aku belanja kau makan. Eh, engkau sepatutnya belanja aku."

"Macamana ni ? Aku dah buat janji. Tak mengapalah, aku batalkan janji ku. Tapi kau belanja aku, ok ?"

"Ok. Kita jumpa di tempat dulu. Pagi minggu. Bye."

"Bye..."

Dua hari lamanya sebelum pertemuan yang dijanjikan itu. Terasa amat lama. Tapi kesibukan kuliah dan persediaan-persediaan bagi menghadapi peperiksaan semester pertama melupakannya seketika dari ingatan ku.

Malam minggu itu hati ku menjadi bernar-benar tidak tenteram. Terlalu banyak yang ku fikirkan tentang dirinya, Dia telah banyak berubah walaupun sikapnya masih seperti dulu. Kenakalannya dan sifat keanak-anakannya bila berbicara dengan ku masih ketara. Tujuh tahun bukanlah suatu waktu yang singkat. Kemunculannya secara tiba-tiba dalam hidupku sungguh di luar jangkaan ku.

Rupanya aku terlalu awal tiba di tempat yang dijanjikan. Hampir satu jam aku menantinya. Dan tanpa ku sedari dia menegur di belakang ku.

"Dah lama tunggu. Berpeluh-peluh. Dah berapa lama kau berdiri di sini ?" Sambil mengeluarkan tisu dari tas tangan dan menghulurkan kepada ku.

"Tak lama. " Kata ku sedangkan hati ku mengeluh sendirian.

"Maafkan aku kerana terlambat."

"Kau dah banyak berubah. Hari itu lain. Sekarang ni dah lain pula." Kata ku memerhatikan perubahan dirinya.

"Maksud kau, rambut ku ? Itu 'kan perkara biasa. Ke mana kita ?"

"Manalah aku tahu. Aku tak biasa di sini. Kau saja yang tunjukkan jalan."

"Mana boleh. Kau yang ajak aku keluar." Dia menoleh pada ku. Mungkin dia menyedari perubahan di wajah ku. Lalu dia terus menyambung, "Baiklah. Kita minum dulu. Lepas ni kita menonton... atau kita ke Pasar Seni. Aku dah lama tak ke situ."

Tidak seperti yang ku harapkan dari pertemuan itu. Terlalu sukar bagi ku berbual seperti biasa. Aku agak gugup. Mungkin disebabkan perpisahan yang lama itu. Atau barangkali disebabkan kedewasaan yang datang ini. Tapi dia seolah-olah seperti biasa saja, seperti tidak pernah berpisah dengan ku, seperti tujuh tahun dulu.

Seharian aku cuba menyungkil rahsianya. Tetapi nampaknya aku yang lebih banyak bercerita tentang diri ku sehinggalah ke saat akhir pertemuan itu.

"Aku tak sangka kau akan berjaya ke universiti."

"Aku pun tak sangka kita boleh bertemu di sini, Yati."

"Bukan kita yang menentukan."

"Aku tahu."

"Kau tak mahu ke rumah ku, Man ?"

"Nantilah. Esok ada kuliah. Malam ini aku mesti siapkan esei aku. Hari pun dah lewat petang."

"Bila pula kau hendak ke rumah ku ?"

"Cuti nanti."

"Kita jumpa lagi, nanti ?"

"Tak ada peluang kecuali lepas peperiksaan akhir semester pertama ini."

"Baiklah. Aku pulang dulu."

"Hati-hati di jalanan."

"Kau juga."

Satu-satunya yang masih dapat ku rasakan ialah perhatiannya terhadap ku tidak pernah berubah walaupun aku sedikit ragu. Perhatian itu menjadikan aku lebih terikat padanya.Hari-hari yang ku lalui menjadi lebih bermakna. Aku mula menyedari bahawa diri ku tidak lagi sendirian di dunia ini.

"Hello !"

"Hello... Azman, ya ?"

"Emmm..."

"Kenapa kau hubungi aku ? Peperiksaan kau bagaimana ?"

"Rindu. Sepi... Dan macam-macam lagi..."

"Kau nak jumpa aku ?"

"Tidak. Masih ada dua kertas lagi."

"Habis ?"

"Kenapa 'ni ? Kau tak suka aku hubungi kau ?"

"Bukan begitu. Aku bimbang pelajaran kau terganggu."

"Tak perlu bimbang, Yati. Kau datang jemput aku hari sabtu ni. Awal pagi lebih baik."

"Kenapa ?"

"Aku ingin ke rumah mu. Bukankah hari sabtu ni cuti ? Aku tunggu di depan Dewan Canselor. Kau tahu tempat itu 'kan ?"

"Peperiksaan kau ?"

"Tamat pagi jumaat."

"Baiklah. Bye."

"Hello ! Hello !..."

"Ayah aku nak guna telefon."

"Ok. Pagi sabtu. Jangan lupa. Bye"

Satu lagi pertemuan dijanjikan. Menanti hari itu datang amatlah menyiksakan. Apa lagi kalau fikiran sentiasa padanya, melenyapkan tumpuan pada yang lain. Aku tiba-tiba khuatir terhadap kemungkinan keputusan peperiksaan ku. Apakah kemunculannya dalam hidup ku merupakan suatu perangsang atau gangguan ? Aku tidak dapat menjawabnya. Tetapi yang ketara, perjalanan hidup ku semakin berubah. Sikap ku seolah-olah dirangsang oleh sesuatu yang baru pertama kali ku rasa. Bukankah pertemuan itu yang memulakannya ? Pun aku tidak pasti. Mungkin aku telah memikirkannya lama dulu sebelum kemunculannya.

"Kau berubah lagi pagi ini," kata ku, ketika duduk di sebelah kirinya. "Bila kau lulus ujian memandu ?"

"Biasa saja. Dua tahun lepas. Kita mesti cepat sedikit. Ibu ku perlukan kereta ini untuk ke mesyuarat persatuan. Pasanglah talipinggang keledar tu."

Aku menurut perintahnya. "Ayah kau ada di rumah ?"

"Tiada."

"Adik kau ?"

"Dia ke sekolah. Ada latihan sukan. Tengahari baru balik."

"Kalau begitu kita batalkan sajalah."

"Kenapa ni ? Engkau takut ? Malu ? Dulu pun kita selalu berdua di rumah ku."

"Maksud kau, semasa masih budak-budak !" Aku mulai resah dan bercadang membatalkan tujuan ku.

"Kau tak perlu bimbang. Orang gaji ku ada di rumah."

"Mengapa tak cakap awal-awal tadi ?"

"Saja..."

"Kau sengaja ingin mempermainkan perasaan ku."

Dia tertawa kecil. Aku memandang keluar kenderaan yang sedang meluncur laju itu.

"Marah ?" Dia bertanya lembut.

Aku diam. Tetapi aku dapat memahami renungannya. Tiba-tiba kami tertawa serentak seolah-olah mengingati perkara yang sama.

Masih terbayang peristiwa tujuh tahun dulu. Dia menangis pabila aku mentertawakannya kerana di suruh melakunkan peranan lelaki oleh guru bahasa kami. Aku tahu dia memang tidak mempunyai bakat lakunan. Dia berjanji akan membalas dendam. Tetapi dendamnya tidak sempat dibalas kerana aku berjaya memujuknya. Selepas peristiwa itu persahabatan kami pun bertambah erat. Nampaknya dendam itu telah terbalas kini.

Rumah banglo bersaiz sederhana itu ku lihat agak terpencil kedudukannya dari jalan utama ketika kami sampai. Suasana di dalamnya juga sunyi dan tiada siapa yang menyambut kami di muka pintu. Katanya, orang gajinya mungkin sibuk di dapur menyediakan hidangan tengahari.

"Kau gembira bila kita selalu bersama begini ?" Aku memulakan. Cuba menyungkil perasaan hatinya.

Ku lihat dia masih sibuk menuangkan minuman ke dalam gelas ku seolah-olah tidak mendengar pertanyaan ku.

"Jemputlah minum," katanya tanpa memperdulikan pertanyaan ku tadi.

"Terimakasih. Kau belum jawab soalan ku tadi."

Aku membiarkan saja gelas yang penuh itu di atas meja. Melihat aku merenungnya, dia terus mengambil dan menghulurkannya kepada ku.

"Kau inginkan jawaban ? Seperti dulu juga. Aku tak berubah."

"Maksud kau, kau gembiralah."

"Entah."

Aku terdiam. Terasa benar dia telah pandai bermain kata-kata. Aku menyambut gelas di tangannya. Meneguk sedikit dan meletakkannya kembali di atas meja.

"Kau telah banyak berubah, Yati."

"Apa maksud kau ?"

"Dari setiap pertemuan kita, aku belum menemui Yati seperti tujuh tahun dulu."

"Kau mahu aku kekal seperti dulu, seperti tujuh tahun dulu ?"

"Tidak. Tetapi aku lebih gembira bersama kau tujuh tahun dulu."

"Kalau begitu kau juga telah berubah. Dulu kau selalu memuji setiap perubahan pada diri ku."

"Tapi tak sama seperti sekarang." Aku memintas.

Bicara itu menjadi mati. Aku merenung ke arahnya. Melihat perubahan di wajahnya. Sinar matanya membayangkan kesayuan hati yang luka. Atau mungkin satu kerinduan yang telah lama terpendam.

"Sepatutnya kita tidak membicarakan soal-soal peribadi begini. Kau masih tak mengerti, Man." Kata-katanya di lafazkan perlahan-lahan. Dia tunduk merenung lantai ruang tamu rumah banglo itu.

Aku menjadi terharu melihat kesayuan di wajahnya.

"Maafkan aku, Yati. Aku berjanji tidak akan mengulanginya lagi."

Memang dia telah banyak berubah. Adakah perubahan itu kerana kehadiran ku ? Atau mungkinkah tempoh tujuh tahun itu telah banyak merubahnya ? Yang ketara aku masih tak memahaminya. Malah tidak dapat menerima perubahan itu.

"Kau mahu ke kampung ku, cuti ini ?" Aku mempelawa setelah lama sepi menyelubungi kami.

"Aku sibuk sekarang ni. Tak ada cuti. Dulu bukankah aku kerap ke rumah mu ?"

"Tujuh tahun dulu ? Itu pun, tiap kali, setelah aku lebih dulu ke rumah mu." Aku terhenti seketika. "Aku bercuti lebih dua bulan, takkan kau tak boleh minta cuti sehari dua."

"Baiklah. Kau hubungi aku melalui telefon sahaja. Biar aku yang bayar bilnya. Reverse charge."

"Aku tak mahu menyusahkan kau dan keluarga kau."

"Sepatutnya kita tidak bertemu lagi. Kita sudah tak sehaluan. Kita tak dapat selalu bersama seperti dulu." Suaranya perlahan dan sayu.

Aku tak menduga dia akan berkata begitu. Apalagi setelah kemesraan yang lalu terjalin semula. Ku renung tepat ke wajahnya. Dia kelihatan serba-salah.

"Aku tidak faham maksud mu," Aku mengharap adanya penjelasan. " Kau seolah-olah menyembunyikan sesuatu..."

"Aku ? Tidak ada apa-apa..." Dia memotong pantas.

Aku terdiam, tetapi resah mencengkam di hati. Jika dia sendiri tidak mahu menjelaskan, aku tak perlu mendesaknya. Aku faham benar sikapnya dan ketegasannya yang datang tiba-tiba tanpa mengira waktu itu.

Petang itu ku tinggalkan rumahnya. Bukanlah ketenangan yang ku perolehi di situ seperti yang ku harapkan. Kata-katanya yang samar-samar itu amatlah meresahkan. Apakah rahsia sebenar yang terbendung di hatinya kini ? Aku menjadi ragu terhadap kemungkinan yang tercipta di hati ku. Menjadikan ku semakin sukar menyatakan perasaan hati ku sendiri.

Percutian yang panjang itu pun rupanya amat membosankan. Kesunyian di desa pendalaman benar-benar terasa. Aku tidak menghubunginya kecuali melalui surat-surat ringkas atau poskad yang turut ku rasa amat membosankan sehinggalah cuti berakhir.

Sebagai pelajar tahun akhir, semester kedua merupakan penentuan samada aku akan berjaya atau tidak menamatkan pengajian. Jika tidak, alangkah jemunya memanjangkan lagi tempoh pengajian. Itulah yang membimbangkan ku dan itulah yang sering menekan perasaan ku.

Aku mulai jarang menelefonnya. Ketakutan terhadap kegagalan lebih kuat menguasai diri ku dari kerinduan terhadapnya. Aku seakan cuba melupakannya.

Menjelang saat-saat akhir peperiksaan semester kedua itu, aku telah membuangnya jauh dari ingatan ku. Fikiran ku hanya tertumpu kepada pelajaran yang ku hadapi tanpa memikirkan suara-suara di sekeliling. Apalah yang ku harapkan melainkan kejayaan yang cemerlang dalam peperiksaan yang terakhir itu.

Sebaik sahaja keputusan peperiksaan diumumkan, aku dengan wajah kegirangan terus menghubunginya.

"Hello !"

"Hello !" Suara garau tetapi lembut kedengaran di corong telefon. Aku dapat mengecam suara itu. "Siapa di sana 'tu ?" Sambung suara itu lagi.

"Saya, Azman. Pakcik ke 'tu ?"

"Oh... Azman. Nak bercakap dengan Yati ya ?"

"Yati ada di rumah, Pakcik ?"

"Tak ada. Dia baru saja keluar sebentar tadi. Dengan Rizal."

"Rizal ?" Aku terkejut. "Rizal yang mana, Pakcik ?" Aku seakan tidak sabar menunggu jawaban.

"Anak rakan perniagaan Pakcik. Tunang Yati. Dia baru sampai pagi tadi, dari Kota Kinabalu. Yati tak ada beritahu ?"

Aku terdiam. Tidak menjawab. Sukar bagi ku untuk meneruskan perbualan itu. Kata-kata yang ku dengar dari corong telefon itu memang di luar jangkaan ku selama ini. Patutlah Yati kelihatan serba-salah setiap kali bersama ku. Aku kesal kerana dia tidak mahu berterus-terang. Patutlah dia sering membayangkan kekesalannya kerana kehadiran ku semula dalam hidupnya. Apakah yang ku mahukan dari semua pertemuan-pertemuan itu. Segalanya telah musnah tinggal impian semata.

"Hello ! Hello ! Azman..."

"Saya, Pakcik"

"Ada apa-apa pesan untuk Yati. Pakcik nak keluar sebentar lagi."

"Tak ada, Pakcik. Terimakasih. Assalamualaikum. Bye."

Memang ada pesan gembira yang ingin ku sampaikan. Tetapi mulai saat ini, pesan itu akan tersimpan jauh di sudut hati ku. Menjadi rahsia peribadi ku. Bukan kerana aku tidak mahu mengucapkannya, tetapi kerana ia tidak mempunyai makna lagi. Segulung ijazah yang ingin ku jadikan hadiah paling berharga seakan tidak berguna lagi.

Hati ku kesal kerana bukan dia yang menyambut panggilan ku. Dan bukan dia yang memberitahu ku hal itu.

Lalu, setelah kekecewaan menjelma, aku berharap ia akan segera berakhir agar aku dapat melenyapkannya jauh dari ingatan ku. Ku harap dia berbahagia. Aku tidak merasa kecewa kiranya itu adalah satu dari ketentuan Yang Maha Esa. Biarpun persahabatan yang begitu akrab terpaksa dikorbankan, tiada suatu apa pun yang harus ku kesalkan dari pertemuan-pertemuan itu. Segalanya telah berakhir. Dan aku memang inginkan ia segera berakhir.

Ring. Ring. "Hello..."

"Hello ! Siapa di sana tu ?" Aku tersintak mendengar suara lembut lunak dalam kesibukan di pejabat ku. Suara yang sering bergema di cuping telinga ku setahun dulu. Malah sembilan tahun dulu nadanya masih serupa. Aku masih dapat mengenali suara itu. Tapi aku ragu akan kehadirannya secara tiba-tiba.

"Aku... Yati. Ingat lagi tujuh tahun dulu ?"

"Maksud kau, sembilan tahun dulu ?"

"Tak sedar rupanya sudah lebih setahun kita tidak bertemu."

"Tuhan tidak menghendaki pertemuan itu lagi. Kau harus sedar keadaan kita sekarang."

"Azman, dengarlah dulu. Kau tak beri aku peluang untuk menerangkan perkara yang sebenarnya."

"Baiklah. Cakaplah sekarang. Aku dengar."

"Bukan di sini, Man. Aku ingin bertemu kau."

"Untuk apa lagi ?..." Hati ku masih berat untuk menerima kehadirannya. Apalagi untuk membina pertemuan dengannya.

"Aku dan Rizal. Kami telah berpisah..."

"Apa ?... Apa maksud kau, Yati ?" Aku seolah-olah dapat merasakan betapa berat hatinya mengucapkan kata-kata itu. Aku menjadi terharu dan simpati.

"Kami tak ada persefahaman. Kau tahu aku tak dapat menerima sesiapa selain dari kau. Kau tahu betapa tersiksanya hati ku dengan kemunculan mu kembali setelah sekian lama."

"Aku masih tidak faham, Yati."

"Man, berterus-teranglah, kalau kau memang tidak faham atau sengaja tidak mahu memahami. Aku akan terangkan semuanya bila kita bertemu nanti. Kau harus tahu, Rizal bukan pilihan ku."

Aku tidak bersuara. Memang ada kebenaran kata-katanya itu. Tidakkah selama ini hati ku telah terluka sehingga aku tidak dapat menerima kehadiran sesiapa dalam hidup ku lagi ? Tidakkah selama ini hati ku telah beku untuk menjalin persahabatan yang akrab dengan sesiapa seperti dulu ? Seperti ketika bersamanya.

"Hello..." suara yang dulunya lembut dan nakal itu terus bergema di cuping telinga ku. Tetapi kini suara itu begitu sayu.

Hati ku kembali basah dan segar.

"Yati, maafkan aku."

"Tidak, Man. Sepatutnya akulah yang meminta maaf. Aku tahu bagaimana perasaan kau terhadap ku. Aku juga begitu. Cuma aku tersiksa kerana kau tidak berterus-terang pada ku. Man, katakanlah sekarang, kau mencintai ku. Atau kau mahu aku mengucapkannya terlebih dahulu."

"Yati, tidak cukupkah bukti dari apa yang ku tunjukkan selama ini ?" Aku seolah-olah tidak percaya pada kata-katanya.

"Man, katakanlah. Aku ingin mendengar dari mulut mu sendiri."

"Baiklah, Yati. Aku memang mencintai mu. Cinta dengan sepenuh hati. Tapi bagi ku bukanlah kata-kata itu yang menandakan cinta ku. Apakah sikap ku selama setahun sejak pertemuan itu masih tak kau fahami ?"

"Oh... Man, kalaulah kau ucapkan dari dulu lagi, kita tidak akan menyiksa diri begini."

Lalu perpisahan yang terjadi hampir setahun itu dijalin semula. Pertemuan yang lain diukir lagi. Tidak seperti pertemuan-pertemuan yang lalu, pertemuan kali ini bukan lagi merupakan pertemuan antara dua sahabat.